STRESS- EN BURNOUTBEGELEIDING

Werkwijze
Door middel van individuele gesprekken en huiswerkopdrachten wordt een bewustwordingsproces op gang gebracht waarbij je ontdekt welke eigen keuzes en mogelijkheden je hebt om beter met stressvolle situaties om te gaan. Je leert weer opnieuw het heft in eigen hand te nemen en bereikt daarmee een nieuwe, voor jou betere balans.
Zie hiervoor ook de website www.burnoutenstress.nl.

Doelgroep
Deze methode van stress- en burnoutbestrijding is bedoeld voor iedereen die actief wil werken aan een betere balans in zijn of haar leven. Je dient bereid te zijn te investeren in je persoonlijke ontwikkeling en in staat te zijn tot enige vorm van zelfreflectie.

Tijdsinvestering
Stress- en burnoutbegeleiding is maatwerk. Tijdens de intake wordt een inventarisatie gemaakt van de klachten aan de hand waarvan een behandelingsplan wordt opgesteld. Hierin wordt tevens een inschatting gemaakt van de gewenste tijdsinvestering.